15:08 - Gazeteci Hülya Kılınç Tahliye Oldu
14:52 - Manisa’da Orman Yangını Başladı
13:47 - Manisa’da Pazar Günleri Sokağa Çıkmak Yasak
18:35 - Bitlis Tatvan’da Helikopter Düştü: 9 Şehit
14:24 - Gelecek Partisi Genel Başkan Yardımcısı Özdağ’a Saldırı
12:09 - 2021 Yılı Asgari Ücret Rakamı Belli Oldu
15:19 - Manisa İçin Çok Kuvvetli Sağanak Yağış Uyarısı
14:09 - Manisa’da 65 Yaş Ve Üstüne Yasak Yeniden Geldi
15:37 - Madencilerin Eyleminde 2 Gözaltı
Manisalı ev hanımları, ev stresinden uzaklaşmak ve rahat bir nefes almak amacıyla sabahları Atatürk Kent Parkı’nda nefes egzersizi eğitimi alıyor. Özellikle kadınların ilgi gösterdiği eğitimde, doğru nefes almanın önemi uygulamalı anlatıldı.
Özellikle ev hanımlarına yönelik Atatürk Kent Parkı’nda nefes egzersizi eğitimi düzenledi. Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi Nefes Egzersizleri Eğitmeni Yüksel Şafak gözetimindeki eğitime, özellikle kadınlar ilgi gösterdi. Müzik eşliğinde nefes kontrolünü öğrenen kadınlar, hem eğlendi, hem de doğru nefes almanın önemini öğrendi. Hayatın her alanında nefes almanın ve nefesi doğru kullanmanın önemli olduğuna vurgu yapan Eğitmen Yüksel Şafak, düzenli ve sağlıklı yaşam için nefes egzersizinin de önemli bir yere sahip olduğunu ifade etti.