SON DAKİKA

Manisa Halk Haber
Manisa Halk Haber

Ev Stresinden Nefes Egzersizi İle Kurtuluyorlar

Ev Stresinden Nefes Egzersizi İle Kurtuluyorlar
Bu haber 11 Eylül 2018 - 16:31 'de eklendi ve 116 views kez görüntülendi.

Manisalı ev hanımları, ev stresinden uzaklaşmak ve rahat bir nefes almak amacıyla sabahları Atatürk Kent Parkı’nda nefes egzersizi eğitimi alıyor. Özellikle kadınların ilgi gösterdiği eğitimde, doğru nefes almanın önemi uygulamalı anlatıldı.

Özellikle ev hanımlarına yönelik Atatürk Kent Parkı’nda nefes egzersizi eğitimi düzenledi. Bahri Sarıtepe Gençlik Merkezi Nefes Egzersizleri Eğitmeni Yüksel Şafak gözetimindeki eğitime, özellikle kadınlar ilgi gösterdi. Müzik eşliğinde nefes kontrolünü öğrenen kadınlar, hem eğlendi, hem de doğru nefes almanın önemini öğrendi. Hayatın her alanında nefes almanın ve nefesi doğru kullanmanın önemli olduğuna vurgu yapan Eğitmen Yüksel Şafak, düzenli ve sağlıklı yaşam için nefes egzersizinin de önemli bir yere sahip olduğunu ifade etti.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT

YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER